हर बार परीक्षण करने पर अलग प्रकार क्यों आता है

मौजूदा परिस्थितियाँ उत्तरों में शामिल होती हैं

काम की व्यस्तता, टकराव या नई भूमिका जैसी हाल की परिस्थितियाँ किसी खास व्यवहार को अधिक उभार सकती हैं। अपने हाल के स्वरूप और लंबे समय से दोहराते आए स्वरूप में अंतर करें।

व्यवहार और प्रेरणा में भ्रम हो सकता है

ज़िम्मेदारी निभाना, शांत रहना और दयालु होना जैसे व्यवहार कई प्रकारों में दिखाई देते हैं। उस व्यवहार से आप क्या पाना या किससे बचना चाहते थे, इसके आधार पर संभावित प्रकार बदल सकते हैं।

आप अपने आदर्श स्वरूप के अनुसार उत्तर दे सकते हैं

अपनी वास्तविक प्रतिक्रियाओं के बजाय उस स्वरूप के आधार पर उत्तर देने से, जैसा आप बनना चाहते हैं, या अपनी निभाई जा रही भूमिका के आधार पर उत्तर देने से परिणाम बदलता है। अच्छा दिखने के लिए दिए जाने वाले उत्तर के बजाय, सबसे पहले अपने-आप होने वाली प्रतिक्रिया को याद करें।

परिणाम को फिर जाँचने का तरीका

अलग-अलग बार सामने आए संभावित प्रकारों को इकट्ठा करके उनकी मूल प्रेरणाओं और भय की तुलना करें। एक बार और परीक्षण करने के बजाय, वास्तविक घटनाएँ लिखना और तुलना वाली सामग्री पढ़ना अधिक संकेत दे सकता है।

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